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次女帰省でクリスマスパーティ2025年12月25日r0i2k0a9のブログ･･･月24日 水曜日 雨今日は、保育園でのヨガ教室🧘♂️小雨のクリスマス･･･元気いっぱい🈵あーうーんーの呼吸法を行って、ポーズも上手に楽しくレ･･･- 知らない世界に踏み出した人が、静かに手にするもの2025年12月25日虹色の部屋･･･ックフィットネスプラムライン®スイングヨガ®エアリアルな運動ができるスタ･･･評価も比較もない場所で、自分の呼吸を感じ、身体の声を聞く。 この･･･
- 水瓶座女性のための開運ダイエット2025年12月25日ストロビクス®考案者服部彩香の見た目が１０歳若返るゴールデンルール３６５ sayakahattori･･･のシリーズを書いてきました。今回の水瓶座編は、✔ 頑張りすぎない体づくり✔ ヨガ・呼吸・姿勢✔ 自由で軽やかな生き方をテーマに、「今の私にちょうどいい整･･･
- 今日の言葉734(2020.2.28) 「健康でいることは、全身に氣を巡らせること」2025年12月23日エネルギーの審神者(さにわ)から視る魂の世界と健康~すべては陰と陽の織り成す世界･･･ 今日の言葉 734 氣を循環させる ( ヨガとは )心と体・魂が繋がっている状態のことを表し呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の･･･
- なぜ足がポカポカに??? 動かすだけじゃ足りない!やっぱり呼吸が大事ですっ❗️2025年12月21日「私の健康は私が守る」シンプルに自分でメンテナンスしましょう。それを実践して、みんなキラキラしたおばあちゃんになりましょ･･･カに???それは、誰でもがしている 「呼吸」が カギ です🔑 ･･･守る」そう言える女性を増やす ヨガ&美股トレーナー尾崎ゆうこ･･･
- 好きなことで生きていく2025年12月08日Chandorayoga online schoolヨガを通して体と心の健康を整える🧘♀️🌙Chan･･･ たくさんの感想をいただいてます♡ ヨガで呼吸をたっぷりすると体がほぐれ･･･
- 腹膜透析の日々と私を支えるヨガの時間2025年12月07日腹膜透析しながら本質的なヨガを指導 年齢や持病を理由に一歩踏み出せないあなたの脳にアプローチする日本一優しいヨガを伝えたい･･･そ 筋肉より脳を鍛えて体の使い方を学ぶヨガ講師はらだようこです ･･･無理をしなくてもいい。ゆっくり呼吸し、今の自分の身体と向き合えばいい･･･
- 2025年12月の運勢 (12月7日~1月4日)2025年12月01日田中惟華(ゆか)の九星気学風水･･･満たせば恋愛運がアップします。疲れたらヨガやリンパマッサージが効果あり。･･･思い通りに運びます。周囲の人と呼吸を合わせることが重要です。 ◇チャ･･･
- ヨーガ雑記帳 その22025年11月30日kashio のなんとなくさのブログ･･･ーガがもてはやされる理由は、「ヨーガが呼吸をゆっくり行うことによる脂肪燃･･･。ただ、後世のヨーガ(特にハタヨガ)では、『クンバカ』は一般的な呼吸･･･
- 考えないようにしても、疲れは消えなかった2025年12月25日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 ･･･感覚なのか。ただ、それに気づいていることでした。 呼吸は浅くな･･･
